«El secreto de la juventud» invita a los lectores a explorar, de una manera amena y accesible, los secretos para vivir una vida plena.
Lejos de ser un manual tradicional, el libro mezcla la ficción con consejos prácticos, presentados a través de una narrativa ágil que engancha desde el primer capítulo. Reque, con su vasta experiencia en el mundo de la fisioterapia y el deporte, expone a los lectores los pasos que pueden seguir para mejorar su bienestar físico y mental, sin caer en teorías complejas o métodos estrictos.
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