La única terapia que basa sus tratamientos en la liberación de “stoppers”.
Solamente restableciendo el libre movimiento entre los tejidos se conseguirá una curación duradera de lesiones crónicas.
Thimblex es un método creado por Juan Reque.
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  • ¿Qué es Thimblex?

    Thimblex es una terapia creada por Juan Reque que se utiliza en el tratamiento de lesiones crónicas como codo de tenista, hombro doloroso, tendinopatía aquílea o dolores de rodilla. Es efectiva por que es el único tratamiento se basa en liberar los stoppers entre la piel y la fascia/músculo.

  • Disminuye el dolor

  • ¿Es aconsejable para mí?

    En Thimblex solamente tratamos las lesiones que sabemos que mejoran con nuestros tratamientos.

    – Tendinopatía de manguito de rotadores
    – Tendinopatía de biceps braquial (dos cabezas)
    – Codo de tenista (epicondilitis)
    – Codo de golfista (epitrocleitis)
    – Lesión de menisco interno
    – Tendinopatía rotuliana de rodilla
    – Tendinopatía patelar de rodilla
    – Tendinopatía aquíla
    – Fascitis plantar

  • Mejora rendimiento deportivo

  • ¿Qué beneficios tiene Thimblex?

    1. Las técnicas aumentan y liberan el espacio entre la piel y la fascia superficial lo que mejora el flujo linfático y sanguíneo.

    2. Liberar o remover adhesiones fasciales entre la fascia superficial y profunda, los llamados stoppers. Esto conseguirá una reabsorción de sustancias tóxicas o inflamatorias.

    3. Mejorar el deslizamiento de las capas lo que activará a los músculos implicados y provocará un reclutamiento adecuado de las fibras.

  • Mejora movilidad

  • ¿Cómo funciona Thimblex?

    Thimblex solo trata ciertas lesiones y siempre después de una valoración inicial. Los tratamientos manuales se combinan con ejercicios que el paciente debe de realizar en casa. El material para los ejercicios lo proporcionamos en Thimblex en la primera sesión.

  • Previene lesiones

  • La terapia Thimblex solamente puede encontrarse en los centros oficiales Thimblex. Por ahora contamos con centros en Madrid/Chamartín y en Las Rozas/El Cantizal.

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Ven a conocernos

Thimblex es un programa de tratamiento de lesiones que Juan Reque, fisioterapeuta de Maria Sharapova y otros atletas de élite, ha desarrollado basándose en su experiencia tratando a cientos de pacientes durante más de 20 años.

Nuestros centros

Centro Thimblex Chamartin

Costa Rica 36. 1 D.
28016 Madrid

Centro Thimblex Monte Rozas

Kalamós 30. 28232 Las Rozas

Realizamos las evaluaciones y tratamientos en distintos centros. Consulta en la agenda para ver la disponibilidad de las mismas.

Tarifas

¿Te gustaría experimentar el efecto Thimblex? Todas las sesiones son de 40 minutos.
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  • Sesión individual 60€
  • Plan 4 sesiones 180€
  • Plan 6 sesiones 255€
  • Plan 8 sesiones 320€

"Recientemente he usado la terapia Thimblex para ayudar a recuperarme de mi lesión en el hombro y creo que es una terapia innovadora, inteligente y efectiva que puede ayudar en muchas lesiones deportivas crónicas"

- Maria Sharapova. Tenista profesional

Quiénes somos

Juan Reque es el creador de Thimblex. Toda su vida fue un apasionado de la practica y del entrenamiento deportivo lo que le llevo a licenciarse en Ciencias de la Actividad Física (INEF). Uno de sus objetivos en esa época era dedicarse a la enseñanza deportiva pero en los últimos años de carrera las terapias manuales y el masaje se cruzaron en su camino. Quedó fascinado con el poder de curación que se puede ejercer simplemente utilizando las manos. Esto le llevó a estudiar Fisioterapia y a dedicarse a la fisioterapia deportiva a partir de entonces.

Antes de comenzar su aventura con Thimblex, trabajó durante 13 años en el circuito profesional de tenis como fisioterapeuta ATP y fisioterapeuta para el equipo español de la Copa Davis. También fue personal trainer para varios tenistas profesionales, incluida Maria Sharapova. Fue ella la que le llevó a él y a su familia a California donde residieron durante 10 años y donde fue creada la terapia Thimblex.

Ahora ha vuelto a su ciudad de origen - Madrid - donde ha decidido dedicar los próximos años a ayudar a sus pacientes utilizando sus técnicas de tratamiento.

Juan Reque Creador de Thimblex con Maria Sharapova