La temporada de esquí está a la vuelta de la esquina, y para disfrutarla al máximo y evitar lesiones, es fundamental prepararse adecuadamente. Aquí te dejo 5 consejos clave que te ayudarán a estar en tu mejor forma física antes de poner rumbo a las pistas. Si sigues estos pasos, estarás listo para disfrutar deSigue leyendo «5 Consejos para prepararte para la Temporada de Esquí»
Archivo del autor: Simboloxico
5 Razones por las que Thimblex funciona para tratar lesiones de hombro
Cuando se trata de lesiones por la práctica de deportes de raqueta, muchos jugadores toman un enfoque equivocado. Después de todo, hay multitud de médicos y fisioterapeutas con sus distintos tratamientos que compiten por ayudar a esos jugadores, incluidos monitores de gimnasio, acupuntores, masajistas… y, por supuesto, toda la información que se puede encontrar enSigue leyendo «5 Razones por las que Thimblex funciona para tratar lesiones de hombro»
Nuevo programa 360°, la fisioterapia desde otro punto de vista
Acabo de aterrizar en España, como aquel que dice, después de pasar los últimos 10 años en California, Estados Unidos. No he vuelto únicamente por la tortilla de patata o los bocadillos de calamares, aunque sería una excelente razón. Mi regreso tiene un propósito mucho más profundo: desarrollar un programa innovador para el tratamiento deSigue leyendo «Nuevo programa 360°, la fisioterapia desde otro punto de vista»
Tirar en vez de presionar
¡¡¡Donde duele, dele!!!! Tradicionalmente las lesiones deportivas siempre se han tratado con “dolor”. Es muy común oír expresiones como: “¡ Vete a ver a ese fisio, te destroza pero te cura!” Es más, los terapeutas son juzgados por la intensidad de sus maniobras. Como fisio no hay nada peor que se te catalogue como blando.Sigue leyendo «Tirar en vez de presionar»
Thimblex: La Fascinante Historia de su Creación
La historia de Thimblex: De una lesión a una solución innovadora En 2013, durante una carrera de 5 kilómetros en los bosques de Wimbledon, sufrí una lesión en el menisco interno de la rodilla izquierda. Al día siguiente, tuve que tomar un avión a Los Ángeles, y al aterrizar, mi rodilla estaba completamente inflamada ySigue leyendo «Thimblex: La Fascinante Historia de su Creación»